Priporočilo 7 za zmanjšanje krogov pod očmi

Zeleni čaj namesto kave
Še posebej, če vsak dan pijete kavo, lahko to navado nadomestite z zelenim čajem. Kava vam otežuje spanec ponoči in povzroči, da se vam pod očmi oblikujejo oči. Poleg tega ima zeleni čaj močan antioksidant, ki preprečuje, da bi se vam pod očmi odpravile zgodaj.
Dodajte zeleno na svoj krožnik
Zelenjava z visoko vsebnostjo železa, na primer špinača in brokoli, je zelo učinkovita za zdravljenje temnih kolobarjev. Zelenjava z visoko vsebnostjo železa zagotavlja boljšo prekrvavitev. Po znanstvenih raziskavah naj bi bili temni krogi krvne žile, ki sedijo samo pod kožo. Če je koža pod očmi tanjša od drugih predelov v telesu, bo videti bolj izrazito.
Namestite aplikacije v telefon
Drug način, kako se znebiti temnih kolobarjev pod očmi, je voda. Količino vode pod očmi lahko zmanjšate tako, da zadostite količini vode, ki jo potrebuje vaše telo. Če ste pozabili piti vodo, lahko na telefon naložite opomnike, da se naučite, koliko vode potrebuje vaše telo in jo lahko zaužijete redno.
Zgoraj zadaj
Ponoči poskusite ležati na hrbtu čim več. Ker se pretok tekočine pod očmi ne bo pojavil zaradi ležanja na boku in bo to povzročilo nastanek vrečk pod očmi. Poleg tega bo ležanje na obrazu povzročilo zgodnje prepoznavanje gub zaradi pritiska obraza na blazino.
Naredite peteršiljevo masko
Peteršilj je vir vitaminov C in K, ki prispevajo k osvetlitvi kože. Zaradi tega si naredite masko pod očmi s peteršiljem, ki ga boste pripravili doma.
Uporabljajte faktorje zaščite pred soncem
Uporabite kremo z zaščitnim faktorjem, kot je nočna krema. Ščitijo vašo kožo in preprečujejo nastanek očesnih obročev.
Ohladite oči
Pod očmi imejte hladne stvari, kot so led, žlice v zamrzovalniku, hladne kumare ali krompir. Tako boste zmanjšali oteklino pod očmi.